Ngantuukk??

 yap! hal yang paling tidak mengenakkan ditengah-tengah aktivitas kita . banyak hal yang bisa menjadi penyebab rasa kantuk tersebut. mulai dari kurangnya waktu istirahat hingga asupan nutrisi dalam tubuh kita.

  tapi, disamping itu, faktor emosi juga berperan penting dalam menyebabkan rasa kantuk. contohnya, disaat kita bersemangat dan sangat antusias dalam mengerjakan suatu hal, dalam kondisi asupan nutrisi dan waktu istirahat kurang, kita tidak merasakan kantuk dan lesu saat mengerjakannya. walaupun tubuh kita sebenarnya sudah letih.

 adapun, saat kita mengerjakan suatu hal yang saat itu kita kurang antusias dan kurang bersemangat, walaupu kondisi kita sangat fit, tetapi kita tetap merasa mengantuk. 

 benar bukan???

 fakta-fakta untuk sebagian besar orang diatas disebabkan karena sinyal yang diterima otak yang diperoleh dari suasana hati seseorang mempengaruhi kinerja didalam tubuh..

 maka dari itu, luangkanlah fikiran anda dengan banyak berpikir positive, karena hal tersebut dapat membangun mind set positif kita dan berpengaruh baik bagi kesehatan kita.

                                                                                                                      

                                                                                                                                   Amanda Ayu Afifah Kusumaningtyas 

15 maret 2012 . 23.20 WIB