Ngantuukk??
yap! hal yang paling tidak mengenakkan ditengah-tengah aktivitas kita . banyak hal yang bisa menjadi penyebab rasa kantuk tersebut. mulai dari kurangnya waktu istirahat hingga asupan nutrisi dalam tubuh kita.
tapi, disamping itu, faktor emosi juga berperan penting dalam menyebabkan rasa kantuk. contohnya, disaat kita bersemangat dan sangat antusias dalam mengerjakan suatu hal, dalam kondisi asupan nutrisi dan waktu istirahat kurang, kita tidak merasakan kantuk dan lesu saat mengerjakannya. walaupun tubuh kita sebenarnya sudah letih.